סא לכדור תרגול עם משענת לגב
לשיפור היציבה והקואורדינציה
מעודד ישיבה אקטיבית לחיזוק שרירי האגן
יכול לתרום לשיפור כאבי גב, צוואר וכתפיים
(לא כולל את הכדור)
גיל שלישי
